しっかり寝ていますか?
日本国は世界でも稀にみる不眠、寝不足、睡眠負債国ともいわれています。
仕事のストレスや残業で働きすぎ。
帰ったらすぐに寝て起きたら会社に行く時間。
中には疲れているのに眠れないなんていう不眠症の方もいるでしょう。
なんという人生を強いられているのでしょう。
日本の社会人は労働時間が長くて、睡眠時間は少なくて、なおかつ生産性も低いのです。
いったい残業で何をさせられているのでしょう?
今日は、そんな闇の日本の社会で頑張っている人たちに快眠グッズや不眠症解消グッズなどを紹介します。
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